Fit bleiben mit Sporteinlagen

Sport ist für den gesamten Bewegungsapparat ausgesprochen wichtig. Allerdings gibt es immer wieder Probleme durch ungeeignetes Schuhwerk, vor allem in Kombination mit Fußdeformitäten, mangelhafter Technik, Training auf zu harten Böden und fehlender Ausgleichsgymnastik. Denn beim Sport wirken erhebliche Kräfte auf die Füße ein, schon bei einfachen Übungen können sie ein Mehrfaches des Körpergewichtes betragen.

Um Über- und Fehlbelastungen zu verhindern, empfiehlt sich bei Fußproblemen eine individuell angefertigte und auf die Sportart abgestimmte Sporteinlage, die eine gleichmäßigere Belastung der Fußsohle bewirkt und Fehlstellungen verhindern hilft. Durch Verwendung von flexiblem Material mit hoher Rückstellkraft und Formelastizität lassen sich Belastungsspitzen dämpfen und belastungsgefährdete Bereiche stützen.

Am besten wird dabei der Fuß stabilisiert, wenn die Einlage langsohlig und fersenumfassend gearbeitet ist. Spezielle Ausarbeitungen richten sich nicht nur nach den besonderen Eigenschaften des individuellen Fußes, sondern auch nach der sportartspezifischen Beanspruchung im Fersen- oder Vorfußbereich sowie nach der erforderlichen Seitenstabilität.